2021-08-22 生きねば…のあとで カウンセラーとの面談で近況報告。 どうやら、人が多い場所に長時間いたことで、 無意識にストレスを感じていたらしい。 気分転換がうまくできてなかったぽい。 不調もそれが原因だったんかな。